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Unsere hochkonzentrierten Tabletten enthalten eine wirkungsvolle Kombination aus allen acht B-Vitaminen, Inositol und Cholin. Was ist Vitamin B? Es gibt acht verschiedene B-Vitamine: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin und Pantothensäure. Sie alle spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Sie sind wasserlöslich und extrem wichtig für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden. Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B? Alle B-Vitamine kommen auf natürliche Weise in verschiedenen Lebensmitteln vor, vor allem in Eiern, Geflügel und Fleisch. Gute Quellen für Folsäure sind unter anderem grünes Blattgemüse wie Grün- und Weißkohl, Kichererbsen und Brokkoli.