Mini-Duo-Faszienmassageball Die Faszien bilden ein Bindegewebe, das sich durch den ganzen Körper zieht und direkt unter der Haut sitzt. Faszien schützen den Muskel und können Verspannungen oder Verletzungen beim Sport vorbeugen – wenn sie denn geschmeidig und gedehnt sind. Dazu müssen wir sie regelmässig trainieren, zum Beispiel mit diesem Mini-Duo-Faszienmassageball.Punktuelle SelbstmassageDer kleine, handliche Doppelball ist ideal für den Nacken, die Wirbelsäule und die Achillessehne geeignet, aber auch die Tiefenmuskulatur von Rücken, Ober- und Unterarm sowie Schulter, Brust und Wade lassen sich damit punktuell massieren. So können die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur gesteigert und erhalten werden – und dank seiner kompakten Masse ist der Massageball auch ideal für unterwegs und auf Reisen geeignet. Er hat eine Befestigungslasche und ein Übungsposter ist auch gleich mit dabei. Farbe: Dunkelblau mit schwarzen Akzenten Material: 100% PolyurethanSchlaufe 100% PolyesterSeitliche Kappen 100% Acrylnitril-Butadien-Styrol-Copolymere Masse: Länge ca. 9 cmØ ca. 5,5 cmLänge Schlaufe ca. 7 cm Inhalt / Zubehör: Inkl. DIN-A3-Trainingsposter Gewicht: Ca. 50 g Punktuelle Selbstmassage Extraklein und leicht – perfekt auch für unterwegs Ideal für Nacken, Wirbelsäule und Achillessehne Mit Befestigungslasche Faszien bilden das Bindegewebe, das im gesamten Körper die Muskeln umgibt und grossen Einfluss auf die Beweglichkeit hat. Bei Bewegungsmangel oder einseitigem Training, „verkleben“ die Faszien und verlieren Festigkeit sowie Elastizität. Die Folgen sind Verspannungen und eine höhere Verletzungsanfälligkeit der Muskeln. Mit Faszienrollen oder -bällen wird das Bindegewebe durch Druck bearbeitet. Das regt die Durchblutung an und die Faszien werden wieder geschmeidiger.